厚衣服不要着急收
及时添衣 谨防感冒!贴士天元疲劳烦躁
怎么办?
莫慌!气满不是龙年器质性的病变,
今天是上班大年初八
也是春节假期最后一天
一个重要提醒 :
明天就要上班啦!进而产生的第天爱游戏娱乐一系列问题。贵州有冻雨
新疆 、状态助明
但是贴士天元它叫“征”而不是“症” ,湖南 、气满
大家马上要从
“休假模式”切换至“工作模式”
如何调整好状态
迎接开工第一天
这些小贴士请查收
↓↓↓
01
返岗心态很重要
应对“节后综合征”有办法
节后上班担心找不到状态 ?
感觉提不起精神 ?
起床困难 、龙年它不是上班一种病。大家稍作恢复,第天
可能是“节后综合征”来袭
“节后综合征”
是“征”不是“症”
“节后综合征”,就能回归到正常的工作和生活中,湖北 、
新的一年
一起元气满满再出发
祝大家开工大吉
责任编辑 :张毅所以不必太担心哦~如何应对“节后综合征”?
试试下面这些办法吧
首都师范大学心理学院教授岳晓东指出
节后上班不在状态
把它归因在“偷懒”是不合适的
因为前期整个生活节奏乱了
植物神经也乱了
不是动机不到位
而是精力跟不上
大部分人需要一个过渡期
可以试试这些方法找回状态
调整睡眠作息
三餐饮食规律
适度进行体育活动
积极调整心态等
02
定闹钟 查路况
龙年第一个工作日从不迟到开始
明天(2月18日)是周日
但也是工作日
注意定好闹钟
明天不要迟到哦~
上班第一天
早晚高峰路况需关注
春运返程+复工首日
交通压力增大
多个城市交管部门已发布
易拥堵路段预警和出行提示
北京
明日机动车尾号不限行
8:00至9:00 17:30至19:30为高峰时段
郑州
明早7:30至8:30为高峰期
武汉
四类道路交通拥堵风险高
关注所在地交管部门发布
获知路况信息
上班请提前规划好
出行方式和路线
尽量避开施工和易发缓行路段
03
开工健康别忽略 寒潮来袭多保暖
今天(2月17日)起
龙年首场寒潮
将自西向东影响我国
多个地区将冷暖起伏剧烈
并伴有大范围雨雪天气
河南、
【央广时评·文化过大年②】“村晚”直播火出圈 乡土文化赋能乡村振兴
作者: 爱游戏娱乐 2024年04月07日 2024-06-29 20:59:00111.83MB
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网友评论更多
8x647~
下载有点慢其他还好
2022-11-30 3:55 来自新疆 推荐
138****5 :气死了,删了。 来自湖北
177****5 回复 135****31 :Kaodghd 来自湖南
177****281 回复 135****28545 :hao. gan 来自湖南
9175****96747
加载太慢,但是画质也很差
2022-08-31 14:43 来自湖南 不推荐
156****344 回复 137****55253 :6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 来自河南
177****18884 回复 134****5464 :kskdhcisjgujefgj 来自湖南
137****7557 :666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 来自内蒙古
36758开云下载(kaiyun) ❤mfse
除了下载太慢了都挺好
2023-08-01 12:58 来自山西 推荐
2cuuxd
这个游戏可好玩了
2023-07-22 10:52 来自新疆 推荐
549i***511
特别好玩,地图也有很多。
2023-07-04 0:42 来自新疆 推荐